1。轉眼法恢複視力

坐，站，或躺，先讓全身放松，眼睛筆直向前，頭和脖子固定，然後眼睛上下圍繞運動，使眼睛試著向每個方向伸展，在每個方向停留幾秒鍾。

先順時針轉6圈，然後逆時針轉6圈，共轉3圈.這種轉眼方法可以鍛煉眼睛肌肉，幫助眼睛重新調整正常的形狀，改善眼睛的近視變形，幫助恢複眼睛的聚焦能力。

眨眼法恢復視力

新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」，並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數，令眼內形成「近視離焦」，令小童的眼軸生長會趨向變短，有效抑制兒童近視加深。

眨眼也是您眼睛最好的放松，您可以隨時隨地進行。具體方法是：頭部略微向後，放松眼部肌肉後，有節奏地眯眼，每天做8-10次，可以使血液流暢，緩解眼睛疲勞，使眼睛靈活，用於治療眼近視支持作用。

打乒乓球恢復視力

當人們打乒乓球時，他們的眼睛會以乒乓球為目標。他們會隨著乒乓球旋轉，調整距離，上下移動，保持移動。這將使睫狀肌和眼外肌不斷放松和收縮。它能促進眼睛的血液循環和新陳代謝。使我們的眼睛靈活、自由、明亮，有利於治療假性近視。

兒童近視 控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。

涼勺按摩恢復視力

冷凍冰箱等金屬勺子後，用手握住勺子，將食指放在勺子的中央，並將勺子的背部突出位置固定在左右角。當勺子變熱後，換兩個冷勺重複按摩。完成後，你會覺得你的眼睛非常放松和專注。這將幫助你提高你的近視視力。

通過2年臨床實驗，證實鏡片能矯正近視同時有效減 慢 近視加深速度近6成，而當中更有2成兒童是完全的停止加深近視，功效顯著。MyoSmart還在第四十六屆國際發明展中，贏得全場總冠軍、特別大獎及評判特別嘉許金獎，囊括了發明展中的最高榮譽！

遠眺恢復視力

養成忽視的習慣對視力的恢複有很大的幫助。例如，你可以走出去，看到遠處的山峰、植物、高樓大廈等等。你也可以經常看窗外的室內，這樣你就可以調整睫狀肌的眼睛和放松。長期忽視可以提高視力，減少近視。

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現在如果想保持有擁有嬰兒般的肌膚有點兒難度，因為現在的環境影響和生活壓力、工作壓力等都會影響人的皮膚。而皮膚受這些因素的影響就會長出斑來，這不僅影響人的感觀，還會給長斑的人造成心理鬱悶。所以都在想辦法來進行去斑，不過，現今社會的發展也提供了好多去斑淡斑的方法，而激光淡斑就是一種很受人們歡迎的淡斑手段之一。因為，斑不是突然出現的，所以Perfect Medical去斑也要按療程來做，這樣效果才會顯著，也會保持長久。

斑的形成有其外部因素也有內部因素，外部因素有紫外線照射、風吹日曬、化妝品使用不當、飲食不當等；內部因素則是內分泌不好、生理期影響等；哦，還有遺傳因素。所以，當人們一旦發現長出斑的時侯，就象有些人發現得了癌症已經到了晚期一樣。自己在家使用一些方法是不起什麼作用的。只有去找專業的美容整形機構才能逐步解決斑的問題。Perfect Medical去斑一般都是要按照激光淡斑療程來做才能取得效果的。

Perfect Medical去斑除了使用激光外，還得讓激光作用在臉部的斑上，這兩點對於人們來說根本就很在意，一是激光安不安全，二是激光用在臉上安不安全。激光可是一種能量很強的光束，如果操作不當可能會灼傷皮膚。正是基於這兩點，才建議去斑的人要去專業的美容整形機構找專業的醫生來做。

醫生會根據你臉上斑的發病原因、面積大小、多少、顏色及深淺等做出來一個激光淡斑的療程，而且會和你溝通，徵詢你的意見，第一療程過後會取得什麼效果，第二療程該如何改進等，需不需要第三個療程等等。每個療程的具體步驟也會知會你，讓你有個心理準備。

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