
1。轉眼法恢複視力
坐,站,或躺,先讓全身放松,眼睛筆直向前,頭和脖子固定,然後眼睛上下圍繞運動,使眼睛試著向每個方向伸展,在每個方向停留幾秒鍾。
先順時針轉6圈,然後逆時針轉6圈,共轉3圈.這種轉眼方法可以鍛煉眼睛肌肉,幫助眼睛重新調整正常的形狀,改善眼睛的近視變形,幫助恢複眼睛的聚焦能力。
眨眼法恢復視力
新鏡片設有用作矯正近視及散光的「中心光學區」,並於圍繞中心光學區伸延至鏡片周邊加入小區域離焦度數,令眼內形成「近視離焦」,令小童的眼軸生長會趨向變短,有效抑制兒童近視加深。
眨眼也是您眼睛最好的放松,您可以隨時隨地進行。具體方法是:頭部略微向後,放松眼部肌肉後,有節奏地眯眼,每天做8-10次,可以使血液流暢,緩解眼睛疲勞,使眼睛靈活,用於治療眼近視支持作用。
打乒乓球恢復視力
當人們打乒乓球時,他們的眼睛會以乒乓球為目標。他們會隨著乒乓球旋轉,調整距離,上下移動,保持移動。這將使睫狀肌和眼外肌不斷放松和收縮。它能促進眼睛的血液循環和新陳代謝。使我們的眼睛靈活、自由、明亮,有利於治療假性近視。
兒童近視 控制鏡片MyoSmart將於12日起在全港約150間眼鏡分銷商率先發售。
涼勺按摩恢復視力
冷凍冰箱等金屬勺子後,用手握住勺子,將食指放在勺子的中央,並將勺子的背部突出位置固定在左右角。當勺子變熱後,換兩個冷勺重複按摩。完成後,你會覺得你的眼睛非常放松和專注。這將幫助你提高你的近視視力。
通過2年臨床實驗,證實鏡片能矯正近視同時有效減 慢 近視加深速度近6成,而當中更有2成兒童是完全的停止加深近視,功效顯著。MyoSmart還在第四十六屆國際發明展中,贏得全場總冠軍、特別大獎及評判特別嘉許金獎,囊括了發明展中的最高榮譽!
遠眺恢復視力
養成忽視的習慣對視力的恢複有很大的幫助。例如,你可以走出去,看到遠處的山峰、植物、高樓大廈等等。你也可以經常看窗外的室內,這樣你就可以調整睫狀肌的眼睛和放松。長期忽視可以提高視力,減少近視。
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